Planos

Não estou fazendo nada da vida, só estou ficando mais depre a cada dia que passa. Uma coisa pelo menos eu tenho que fazer: emagrecer. E não há nada que me impede de fazer nf e lf. Vou comprar uma balança amanhã e começar a planejar minhas semanas.


28/04 (sabádo) - NF
29/04 (domingo) - LF 500 kcal
30/04 (segunda) - NF
01/05 (terça) - NF
02/05 (quarta) - LF 500 kcal
03/05 (quinta)- LF 200 kcal
04/05 (sexta) - NF
05/05 (sabádo) - NF

Keep Strong