Suco Ultra Seca Gordura

Resolvi embutir uma outra dieta na Dieta da USP, é um suco de pepino que fazemos que ajuda muito a emagrecer. Ele por si só é uma dieta, o que aconselha é só ingerir frutas durante o dia com o suco ou na melhor maneira, apenas o suco e água, mas vou fazer diferente por enquanto >.< O suco promete emagrecer 7 quilos, durante 5 dias ou até mais! Teve pessoas emagreceram mais (achei uma que emagreceu 16 quilos!) e outras menos. Varia muito do metabolismo da pessoa, o tempo de duração da dieta, e o que ela ingerir junto com o suco. Aqui vai a receita:


Ingredientes:

• 1 litro de água
• 1 pepino de tamanho médio
• Suco Clight (do sabor que você preferir)

Modo de preparo:

• Corte o pepino em pedacinhos, não tire a casca.
• Junte o pepino cortado com a água e o suco Clight em um liquidificador e bata até que dissolva completamente o pepino.
• Coe para retirar a parte fibrosa do pepino e a espuma.

Dicas:

• O pepino por si só não possui muito sabor, mas tem pessoas que não gostam mesmo assim. A dica é provar vários sabores de Clight para ver qual melhor te agrada. Fiz com Clight de Maracujá e ficou uma delicia! Nem sinto o sabor do pepino. :3 Tem garotas que já aprovaram o suco com o de sabor Morango também.
• Tome no mínimo um litro por dia (uma receita) durante cinco dias.
• O suco e/ou próprio pepino fazem muito bem para o organismo e para a pele! De grátis se livre de espinhas, e ganhe uma pele lisinha!
• Ingira apenas o suco e água durante a dieta para melhores resultados. Ou apenas coma frutas durante o dia.
• Não ultrapasse de 3 litros por dia (3 pepinos)
• Aconselhável beber o suco de três em três horas
• Não utilize açucar! O Clight já vem adoçado, mas se você trocar a marca do suco por outro suco light ou diet e precisar adoçar, use apenas adoçante!

Informações:

O pepino é predominantemente formado por água. A água do pepino ajuda no controle da temperatura do corpo e nos processos orgânicos, oferecendo nutrientes para as células e eliminando delas suas impurezas. 

Ele possui muita fibra e é importante para o sistema digestivo. Esta hortaliça é um poderoso tônico para o fígado e rins, além de dar força aos cabelos e unhas — graças ao alto teor de sílica e flúor.

O pepino é alcalinizante, calmante, refrescante, emoliente, laxante, estimulante e mineralizante.

Além disso, o pepino é um diurético natural e de grande ajuda na dissolução de cálculos renais. Ele é rico em potássio, que proporciona flexibilidade aos músculos e dá elasticidade às células que compõem a pele. Isso resulta em rejuvenescimento da epiderme, especialmente a do rosto.