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Hoy :D Estou com 19 anos agora. Estou me acostumando melhor a essa ideia hoje, mas ontem que foi meu aniversário, fiquei tão deprimida. Sei lá, parece que não tenho 19 anos, não acredito. Parece que tenho 15 anos ainda. Engraçado que quando era mais nova sempre parecia mais velha, e agora é simplesmente o inverso. Alguém me explica?

Meus dias andam super corridos, e estou odiando essa falta de tempo e falta de organização minha. Ando comendo pouco, mas não estou contando calorias, seguindo dietas e nem nada. E sei que nunca vou emagrecer assim, porque só comer pouco para mim não muda nada, porque meu organismo já se acostumou a essa pequena quantidade de calorias. E apesar da correria, não anda dando tempo de estudar tudo o que tenho pra estudar, é horrível. Preciso definitivamente fazer logo um horário para mim e ver se entro no eixo.

Hoje pesquisando mais sobre dietas, emagrecer e etc... Encontrei sites e dicas bem interessantes.

Tipo essa, que fala que dá pra emagrecer 8 quilos só tomando água e limão: http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/dietas-liquidas/perca-8-kg-agua-gelada-limao-512684.shtml Achei super válido e vou levar uma garrafinha de água gelada com limão amanhã pro cursinho já.

E todos sabem das maravilhas do chá verde, mas dá uma olhada aqui também http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/dietas-liquidas/cha-verde-faz-barriga-sumir-rapido-ana-maria-495737.shtml Fala de uma pesquisa de pessoas que emagreceram cerca de 2,5 kgs por semana (!) tomando seis xícaras de chá verde por dia.  Só sei que depois disso, chá verde irá virar minha segunda água haha.

Ok, pessoas. Dieta da USP. Muito famosa e conhecida por nós, e bem louca. Porém, fiz o começo dela ano passado e funciona mesmo. E depois desse link http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/dietas/dieta-usp-faz-perder-15-kg-15-dias-539833.shtml fiquei morrendo de vontade de recomeçar ela! O que vocês acham? Meu único medo é de não aguentar por causa da rotina corrida e tal. Mas não custa tentar né? São só 15 dias, e não 50 dias como a ABC.

E aqui fala que caminhar 40 minutos por dia perde cerca de 2 quilos por semana aliada a uma alimentação equilibrada. http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/atividade-fisica/emagreca-2-quilos-semana-caminhando-40-minutos-dia-731774.shtml Mais um incentivo para deixar logo a preguiça e começar a se organizar melhor.

Para finalizar, algumas dicas que ajudam a emagrecer http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/casos-de-sucesso/preciso-fazer-verdade-emagrecer-698528.shtml :)

Não quero começar toda aquela história de sempre que estou deixando minha vida passar, que preciso emagrecer e não sou quem eu quero ser por isso não ando vivendo. Minha vida não anda nos melhores momentos, mas só eu que posso mudar isso. Então, chega. Chega de chorar, escrever textos longos sobre minhas infelicidades e tal. Estarei magra, linda e feliz até o final do ano. Podem apostar. <3