Volteeei! E juro desta vez que é pra ficar de verdade, até eu emagrecer tudo o que tenho para emagrecer e fim. Estou com horrendos 69,6 kgs, Cheguei aos 73 kgs esse ano, que coisa horrível :c e pensar que ano passado estava presa entre os 63-64 kgs. Acabei de fazer a HSGD (healthy skinny girl diet) ontem e não emagreci quase nada. Perdi esses 3,7 kgs no sufoco, mas também não fiz exercícios físicos e teve dias que ultrapassei as calorias. Mas a HSGD serviu para seu propósito: me colocar no mundo da ana novamente, me habituar a contar as calorias sempre, não ter compulsões e etc. Esse foi só o primeiro passo, antes de começar ela já tinha elaborado um plano de dietas que vou fazer até meu aniversário em março. Sim, sou apressada demais hahaha Mas pelo menos evita o drama de não saber o que fazer depois de uma dieta, economiza tempo, e são dietas que to afim de fazer inteiras faz tempo. São essas daqui:
SGD - início: 24/11 término: 23/12
Ana in Training - início: 29/12 término: 25/01
Perdida - início: 26/01 término: 01/03
Meu aniversário é dia 05 de março e até lá espero estar com no mínimo 50 quilos (-19,6kgs), mas perfeito seria estar nos 45 kgs (-24,6kgs).
Como tenho o resto da semana livre até começar a SGD, vou começar a dieta 2468 amanhã, vai dar os quatro dias certinhos, e quem sabe consigo chegar nos 67 kgs com ela ♥ Eu sei que tenho uma longa jornada pela frente, eu me sinto desanimada as vezes só de pensar nisso. Mas estou focando num quilo de cada vez. Eu fico pensando "amanhã tenho que acordar com 68 quilos" então faço o melhor possível pra dar certo. Vou tentar entrar na academia o quanto antes, porque já percebi que meu metabolismo está um lixo.
Bem, é isso para começar. Não sei se ainda existe anas e mias em blogs, mas eu sei que isso vai me dar uma força extra. E se tiver alguém por ai lendo isso me avise para podermos trocar forças.
Keep strong!
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